写メ日記 | マロンです😊💕

マロンです😊💕

2019/09/26 10:38:34

おはようございます😊☀
昨日もお久しぶりの再会とても嬉しかったです😊💕💕
ありがとうございました😊❤
また  笑顔でお逢い出来る日を楽しみにしています😊💕💕
 
先々週から マリアさんとダイエットではなくて 健康的に身体を締めてゆくというミッションで 筋肉に付加をつけるマシーンや運動をしています😊💕💕
食事は たんぱく質と野菜を中心にしています😊
 
私の場合は運動をすればするほど お腹が減ってしまいますので サラダをボールいっぱい食べてしまいます。お肉は1日300グラムから400グラムくらい食べちゃいます😊
 
いくら食べても太らないメニューなので気にいってます😊💖
 
なんとなく運動不足の方は
 是非山手線に乗って鶯谷駅で下車して からピンクパンサーして マロンを呼びだしてください
一緒に大人の体操をしましょー😊💕💕
スッキリ 気持ち良いですよ~😊💋
 
お待ちしておりまぁーす😉❤❤❤
 
       ピンクパンサー
 
 
           マロン

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